"GOAT FIT" - SPORT AUF DER ZIEGENWIESE

 

TRAINIERE BEI UNSEREN ZIEGEN UNTER FREIEM HIMMEL!

 


Die üblichen Sportkurse sind dir zu langweilig, aber du möchtest gerne etwas für dich und deinen Körper tun?

--> TAUSCHE EINFACH DAS FITNESSSTUDIO GEGEN DIE ZIEGENWEIDE!

Unsere Goat Fit Einheiten finden von Frühling bis Herbst bei geeignetem Wetter statt.
Geeignet für alle Fitness-Levels, keine Vorkenntnisse notwendig.

ACHTUNG: Derzeit noch nicht buchbar!

 

INFOS & PREISE:

 

... Wie läuft eine "Goat Fit" Einheit ab?

 

  • Unser 50-minütiges Outdoor-Workout für den ganzen Körper ist eine Mischung aus HIIT (High Intensitiy Intervall Training), Pilates, Krafttraining und Entspannung mit unseren Ziegen auf der Wiese.
    Nicht nur das Training an sich, sondern auch der Umgang mit den Tieren stärkt hier das Körpergefühl.

  • Statt Musikbeschallung hörst du bei uns Blätterrauschen, Vogelgezwitscher und zwischendurch ein leises Meckern... das hilft beim Training ideal dabei abzuschalten und Energie zu tanken. Ablenkung beim Schwitzen und ein Training der Lachmuskeln sind somit auf jeden Fall garantiert!

  • Bitte nimm dir ein Handtuch mit, die Fitnessmatte wird bei Bedarf von uns zur Verfügung gestellt. Deine Kleidung sollte der Temperatur angepasst und nicht empfindlich sein - unsere Ziegen kennen keine Dress-Codes! Komm bitte am besten bereits umgezogen!
  • Bei Schlechtwetter entfällt die Einheit, und es wird ein Ersatztermin angeboten.

  • Ihr kommt als Teilnehmer bei den "Goat Fit"-Einheiten mit allergenen Stoffen wie zB. Heu und Tierhaaren in Berührung. Bitte bei etwaigen Allergien berücksichtigen!

  • Mindestteilnehmeranzahl: 4 (darunter entfällt die Einheit)

... Für wen ist "Goat-Fit" geeignet?

  • Für alle sportlichen Ziegen-Fans und die, die es noch werden wollen!
    Die Übungen werden durch die Trainerin an dein Level angepasst.

  • Keine Vorkenntnisse notwendig, jedoch ist ein Mindestmaß an Fitness ratsam. Die Einheiten ersetzen keine Physiotherapie oder ähnliche mediziinische Behandlung. Die Veranstalterin ist nicht verpflichtet, die psychische und physische Eignung eines Teilnehmers zu überprüfen. Es wird empfohlen, das Training stets nach den individuellen körperlichen Fähigkeiten auszurichten und bei Auftreten von Beschwerden die Übungen abzubrechen und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen.

 

PREISE

Goat Fit
1 Einzeleinheit 50min. 18 €
10er-Block 165 €

(ACHTUNG: Bitte melde dich auch bei Nutzung deines 10er-Blocks vor jeder Einheit über unsere Buchungsseite an, damit die Teilnehmerhöchstzahl gewährleistet werden kann!)

 

Meine Ziegentruppe und ich freuen uns schon auf euch!